Een Complete Handleiding In Een Boek
Dit praktische, handzame en aantrekkelijk ogende boek vormt een helder leerprogramma voor wie meer wil weten over meditatie, of voor wie de meditatie graag wil verdiepen. Zelfs wie niet geschikt denkt te zijn voor meditatie, zou dat opnieuw kunnen overwegen tijdens het werken met dit boek. Korte hoofdstukken en verschillende secties nemen de lezer mee op avontuur. Elk deel bouwt voort op het voorgaande deel, zodat men stap voor stap toewerkt naar een effectievere en diepere meditatie die is afgestemd op de lezer als individu. Tevens bevat het boek dagboekbladen, om ervaringen te noteren, en een bijbehorende cd met prachtige muziek en geleide meditaties. ‘Een complete handleiding in een boek’, belooft de ondertitel, en die belofte wordt nagekomen. Naast heldere en bruikbare informatie, bevat het geheel een verklarende woordenlijst, prachtige afbeeldingen en een register. Bijna vierkante uitgave met kleine druk en veel ruimte voor eigen aantekeningen.
D.W.P. Wildschut
nbd biblion
Meditatieworkshop
Auteur: Madonna Gauding
